自言自語12.19.2013

情緒仍然極端不穩定，體重持續下降
從前吃完都不夠飽的飯盒現在只能勉強吃一半
覺得好煩，不想咀嚼
常常突然覺得頭暈好渴睡
星期一至星期天緊密的時間表未能消減太多的空虛

自言自語12.4.2013

晚上本來想回家睡，但是阿蒙叫我
我也真的很久沒見他，而且也得買雙新鞋子
出去吧，結果走了很多路什麼都沒買到
見到阿蒙後，精神回復得很快
可是一旦阿蒙離開，我的眼皮又變得好重
看見有個婆婆和阿姨(?)上車，我很想讓座給阿姨 (可能是婆婆?)
但我很累很累，不得已只能閤上眼睛
算了吧，那個阿姨(?)身體壯健應該沒問題的

我很懷疑，日後我能否自己一個人住......

嗜睡

若我無法以自己雙腳好好的站著，我終究只能是包袱
有雙腿卻無法好好站著，這算什麼呢?
又再變得嗜睡起來，後腦至頸之間
情緒一旦出問題就會突然來一下奇怪的感覺
然後眼睛就立刻閤上，幾乎完全無法控制

自言自語 21.11.2013

終於到昨晚我才發現，原來星期二忘了吃抗鬱藥
但是只一晚半晚沒吃，照道理不會那麼嚴重
再檢查一下最尾一格, 已經有4粒因忘了吃而放過去的藥
似兩星期內有3天忘了吃......而且另外也在吃一些新藥
恐怕荷爾蒙失調了......
今天精神有回復，但感覺到內裡有很多暗湧
好像隨時會再爆發的感覺......
因為一個人在公司裡OT數小時而病發 真是有夠好笑
結果早上老闆2號回來還問我昨晚是否沒睡覺......
老闆1號還說我加班加很晚...其實我是哭太兇......
昨晚跟今早都有小費收......不過這樣........唉...算了......
我發神經是我的問題 老闆還讚我做得好，謝謝老闆。
能在這裡上班真的太好了，感恩。

為什麼?

怎樣做才好? 怎樣才好? 我快沒法繼續下去了...
好辛苦好辛苦好辛苦.......
最近的上次是3年前，那個時候我什麼都沒有
我跟自己說，我要愛自己多些，為自己多做點事
這樣身體就不會再透明了

信仰

一直徘徊在邊緣線上，是我最近一直揮之不去的感覺
好像在踩鋼索，小心翼翼的不讓自己往一旁傾倒
不斷的扭擺去維持身體的平衡，不敢往下望，畏高。
必須尋求救助。

竭斯底里

無法控制了，精神狀況完全脫軌，腦海裡竭斯底里
一時好想寬恕自己和別人，一時又討厭自己和大家
好想毀掉什麼，好想罵人，但是又氣自己講晦氣話
即使我知道別人出於關心，苦於別人的關心造成壓力卻無從宣洩

離歌

「還是, 像你這樣自找麻煩破壞感情, 是因為你跟本不愛他
與他一起只是將就著讓下半生有人照顧, 所以便下意識地跟他找碴?」

媽︰「阿女，你幾時先結婚呀? 你唔租唔買，都要搬去佢度住架。」

起伏

雖然氣溫沒讓人感覺變化差很大 但我的情緒起伏真的很準時
這幾天比較適應了 人就平靜起來
一旦轉季就嚴重抑鬱了......還讓大家擔心......
呵, 還被網友教訓了呢...現在平靜了就不會胡思亂想

不適合被寵愛的人

是因為秋涼? 是因為我神經錯亂? 許是因為我近視了?
我明明是幸福的，但不知道不滿個什麼，覺得很陰鬱
我到底想要什麼? 為什麼要這樣做? 非得傷人自傷不可?
難到真的應了某人的話，我就只會害人?

自言自語2013.7.17

**一連串的課程終於有個小暫停，九月再開始
想來今年一口氣讀了3、4個課程，有點累
不過終於認識到幾個好同學，真的會做朋友
偶爾出來吃飯聚聚，多好

小息

每個人都有死穴，有個爆炸點。
以前我以為找到問題的根源，就有方法醫治。
但是你又憑什麼相信自己找到的根源是正確無誤呢?
又，找到了，要怎麼去為自己心靈治療?
專業的醫生也不是萬能的，因此，我學著放鬆

大家族

他認為新年不到他家鄉拜年是很沒禮貌的事
很多人都不跟男女朋友回鄉拜年，不去就不去
為什麼到了他家就變成沒禮貌?
如果我家鄉在黑龍江你是否也陪我去?

最愛之時

從前戀愛，總是錯過相方最愛之時的交疊面
有時，是我獨個兒一個勁地燃燒
無論怎麼努力，都得不到對方的愛
結果燒成灰燼了，對面才開始點亮